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7 días de salud, 7 días de deporte, 7 días de hábitos saludables, 7 días de vida sana.

Mi relación con el deporte ha sido continua desde que tengo uso de razón, practicando muchos deportes desde pequeño, pero sin querer ni pretender que en un futuro el mismo pudiera servirme para ganarme  la vida.

Empecé a trabajar desde muy joven, y eso me sirvió para ir formándome y pagándome los cursos que, mientras avanzaba el tiempo pude ir realizando. Cursos como el de Monitor de musculación, Monitor de Ciclo-Indoor Nivel 1, Monitor de Ciclo-Indoor Nivel 2, Nutrición, Suplementación deportiva, Trabajo correcto de Abdomen, Entrenador personal, Quiromasaje, Masaje Tailandés, Masaje de piedras calientes, Reiki nivel 1, Reiki nivel 2.

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Nuestros Planes

Recuerda que nos adaptamos a tus necesidades, a tus horarios, a tus objetivos. Consulta también por nuestros planes en grupos reducidos

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Algunos de tus Mensajes

Saber lo que opinas nos importa. Nos ayuda a mejorar y poder ofrecerte un mejor servicio.

Jonay Bolaños

Jonay Bolaños

Cuando se ponen en valor, los principios de humildad, constancia, buen gusto, empatía con el cliente y trabajo duro, el resultado es siempre mejor de lo esperado, por eso entreno y sigo las recomendaciones nutricionales de Echedey Pérez.

Idaira González

Idaira González

El tener un Entrenador Personal es algo que recomiendo ya que no solo te guía sino que ademas te apoya y comparte cada paso que das en mejorar tu salud, tu autoestima, tu calidad de vida. Desde el primer día, ademas de los entrenamientos sigo una dieta, la cual es bastante soportable. Me la va variando según el crea que tengo que aumentar o disminuir proteínas, hidratos, grasas, etc…

Ana Campos

Ana Campos

Mi jefe … gran persona, con enorme corazón… Alguien admirable … no hay reto que se proponga que no consiga… siempre mirando al frente con pies firmes… pero sobre todo GRANDÍSIMO ENTRENADOR. Profesional donde los haya, hace que lo difícil parezca fácil. motivando, buscando alternativas que encajen con cada persona.

Conmigo ha conseguido lo que nadie más antes consiguió y solo puedo decirle GRACIAS … MIL GRACIAAAAAS JEFEEEEEEE!! … por todo …

Mario Navarro

Mario Navarro

Entrar en el mundo Melodiceperez, es aprender a quererte. Por un lado, conseguir que el hacer deporte sea algo que desees y que disfrutes, de la mano de un Entrenador Personal cualificado como Echedey. Por otro lado el aprender a comer sano y saludable, siguiendo sus pautas alimenticias como experto en nutrición. Te hace que el estar a “dieta” sea algo que puedas llevar de manera cómoda y sin esfuerzo.

A todo aquel que lo necesite, le recomiendo ponerse en manos de este gran profesional, los resultados los verá desde el primer día.

Gracias por tu trabajo Echedey.

Últimas Recetas

Estás son nuestras últimas recetas, más en nuestro Blog.

Crema de Champiñones
15/01/2017

Muy buenas a todos, les dejo una receta fácil para esos días que queremos acompañar nuestro almuerzo o cena con un primer plato de cuchara, rico y sencillo. 

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Queque Fit 2.0
01/15/2017

Muy buenas amigos hoy les traigo otra versión fit del queque. Una de esas recetas que no deja de tener versiones, buscando la más fiel al queque de toda la vida, que no deja de ser cosa difícil. 

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Mousse de Cookie
01/01/2017

Buenas tardes mundo fit, normalmente los postres entran por los ojos, pero este es uno de ellos que se gana ese galardón con toda la razón. una mousse con un proceso exageradamente fácil y rápido de hacer.  Pasen, ponganse comodos, sientense, porque hoy les traigo La Mousse de Cookie más increible. 

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Tarta de chocolate y trufas light
12/10/2016

Muy buenas mundo fit, acercandose las navidades, creo que voy a acertar con esta receta, pues para aquellos que aman el chocolate, encontraran en ella todo eso que buscan de el.  Pasen, ponganse comodos, sientense y disfruten, porque hoy les traigo la tarta de las tartas, TARTA DE CHOCOLATE Y TRUFAS LIGHT. 

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