Monthly Archives: octubre 2013


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Queso Provolone al horno

30 octubre 2013 Sin comentarios

     En realidad no llega ni a receta pues prácticamente nosotros tenemos que hacer más bien poco, pero fue la insistencia de mi buen amigo Raúl Marrero Miranda el que me hizo colgarla,     Los ingredientes que vamos a necesitar son una “jartá” jajajaja: Queso Provolone  ( una loncha de aproximadamente medio centímetro […]

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Focaccia al estilo Melodiceperez

29 octubre 2013 Sin comentarios

En la época en la que era mas benevolente con la dieta, la vida no tomaba sentido sin un domingo con focaccia y un capitulo de la serie juego de tronos jejeje, esperaba ese momento durante toda la semana como el que espera lo mejor de la vida. Ahora me he puesto otras metas y […]

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Crema de Calabacín y Puerros ligera ( Receta Fitness / Fitness Recipes )

28 octubre 2013 Sin comentarios

     Aunque no sea época de comer cremas calientes, no esta de más ir guardando en nuestro recetario esta receta facilisima para cuando llegue el frío, aunque sinceramente yo la hice ayer y dándole el toque de calor justo entra de maravilla.      Los ingredientes que vamos a necesitar son los siguientes: 800 […]

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Semana de Gastronomía Italiana

28 octubre 2013 Sin comentarios

     Por coincidencia esta semana pondré algunas recetas de nuestra querida Italia, de la cual dicho sea de paso estoy totalmente enamorado, principalmente por su historia, pero también, por su idioma, su arte, sus ruinas y como no su gastronomía.      Ya he subido alguna receta de este viejo país, como por ejemplo […]

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Tiramisú

24 octubre 2013 Sin comentarios

     Puesta ya la respectiva receta de Tiramisú Light, por que no vamos con la clásica receta del Tiramisú italiano. Es un postre que a mi particularmente me gusta mucho, es más, diría que es uno de los que más me gusta, poniendo por delante eso si, que ni soy cafetero ni me gusta […]

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Verduras Con Tempura

22 octubre 2013 un comentario

     Muy buenas amigos y seguidores, hoy les traigo un plato que, si por un lado es nutritivo por lo que nos puedan aportar las verduras, por otro no lo será tanto ya que van rebozadas y fritas con aceite. Pero de vez en cuando también necesitamos ese plato que nos alegre la vida […]

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5000 Visitas

18 octubre 2013 Sin comentarios

     Quiero agradecer a todos este hecho, pues no habría sido posible sin ustedes, este blog el cual comenzó como una idea que no fue mía, pues el padre de ella fue Eusebio bonilla, un amigo que me encontré un día sin querer y hasta el día de hoy siempre a estado presente para […]

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Queque Light de Requesón, Salvado de Avena y un toque de Limón ( Receta Fitness / Fitness Recipes )

18 octubre 2013 Sin comentarios

     He aquí una receta que a mi me gusta mucho, y que a media tarde, a media mañana, e incluso para desayunar con algo calentito entra de mil maravillas.      Creo que es una de esas recetas que nos pueden quitar el ansia de dulce o por lo menos algo, y que […]

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Postre de Crema de Calabaza y Naranja

17 octubre 2013 Sin comentarios

     Postre fácil y diferente, que entra bien frío y que a mi me hace recordar a las compotas que me daban de pequeño.      Reconozco que no soy muy dulcero, y que de preferir un postre lo prefiero tipo mousse, o un buen tiramisú, a alguno como este, pero debo reconocer que […]

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Hamburguesa de Carne y Espinaca ( Receta Fitness / Fitness Recipes )

16 octubre 2013 Sin comentarios

     Hoy les traigo una forma de hacer una hamburguesa de carne y espinaca casera, quizás un poco menos laboriosa que la de pollo pero no por ello menos sabrosa ni apetitosa.      Todo lo que sea tener una opción mas en la cocina para salir de la monotonía y si encima es […]

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