Monthly Archives: junio 2015


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Pollo a la Milanesa Light

28 junio 2015 Sin comentarios

Ya avisé de que al rebozado de los nuggets le íbamos a sacar provecho y esta receta es una de ellas. Y con ustedes, Pollo la Milanesa Light!!!  

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Mousse de Fresa Light

24 junio 2015 un comentario

Aprovechando que todavía estamos en temporada de fresas, y  que poco a poco van subiendo las temperaturas les traigo una receta fresca.  Y si esas fresas son como las que me trae mi amigo Mario de Valsequillo… éxito asegurado.   

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Papas al Horno 2.0

21 junio 2015 Sin comentarios

Con motivo de una receta que me esta rulando por la cabeza, hoy les traigo esta receta que no viene a ser otra cosa que cambiar la forma de corte y “aliño” de la receta de papas al horno que ya tenemos en el blog. La verdad que las 2 tienen su toque de gracia, […]

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Tarta de Queso Light

14 junio 2015 2 comentarios

Buenos días amigos, llevaba tiempo realizando esta receta en mi cocina, y creo que he tardado más de lo normal en subirla, pero son tantas las peticiones de mi circulo cercano para que les haga la receta, que he optado por subirla y que cada uno se haga la suya jejeje.  posdata: me tienen “quemao” […]

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Nuggets Light sin freir

07 junio 2015 un comentario

Buenos días a todos, investigando en mi laboratorio, nombre al que mi buen amigo Daniel Calderín a bautizado mi cocina, trataba de encontrar un rebozado para el pollo, que no fuera el que ya tenía en el blog, en aquella ensalada que realicé hace un tiempo ya, y que aquellos que no conozcan pueden encontrar […]

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Taller de Nutrición y Promoción del libro Melodiceperez

05 junio 2015 Sin comentarios

Sabías que en una dieta sana puedes comer salsas, aliños, postres, rebozados? No? De todo eso y mas hable en el Taller de Nutricion que dí en el gimnasio I-Fitness de Vegueta en Las Palmas.

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Guacamole

02 junio 2015 Sin comentarios

Después de subir la receta de los Nachos Light no les podía dejar sin un riquísimo Guacamole.  Los ingredientes que vamos a necesitar para el Guacamole son los siguientes. INGREDIENTES: 2 Aguacates 1/2 Cebolla 1/2 Tomate 1 cucharada de postre de zumo de Limón 1/2 Diente de Ajo una pizca de sal una pizca de […]

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