Monthly Archives: noviembre 2015


15-11-22-18-34-00-682_deco

Ensalada de la Casa…..de Melodiceperez

29 noviembre 2015 Sin comentarios

Buenos días, hoy les traigo la ultima ensalada de este bloque de ensaladas que les prometí, y como no podía ser de otra manera, para dar broche de oro a este bloque, hoy les traigo la Ensalada de la Casa. Una ensalada que me encanta y que suelo hacer con frecuencia, por lo que aporta, […]

Seguir Leyendo
15-11-25-21-00-15-694_deco

Presentación del Calendario de la Asociación Provincial de Esclerosis Multiples

26 noviembre 2015 Sin comentarios

  Este miércoles 25/11/2015 tuve el placer de asistir a un acto el cual, si asistes, y no te marca un poco, no eres de este planeta. Un acto en el que estando allí, me sentí super orgulloso de ser uno de los patrocinadores del evento y por el cual desde aquí, quiero darle las […]

Seguir Leyendo
15-11-01-10-47-37-924_deco

7º Video Tutorial Tarta de Limón con Base de Protein Muffins

25 noviembre 2015 Sin comentarios

Buenos días, les dejo aquí una muestra de hasta donde podemos llevar nuestra imaginación, cuando establecemos que un producto es para una cosa y lo convertimos totalmente en otra cosa. A veces cuando compramos una cosa no tiene porque ser usado exactamente para lo que lo hemos comprado, pues teniendo imaginación le podemos dar muchos […]

Seguir Leyendo
15-11-22-08-06-10-108_deco

Ensalada de Queso Light rallado y salsa de Queso light parmesana

22 noviembre 2015 Sin comentarios

Buenos días, con la receta de hoy seguimos sumergidos en el bloque de ensaladas. Se que como el tiempo empieza a refrescar a lo mejor no apetece del todo una ensalada, pero debemos tener en cuenta 2 cosas, 1 vivo en canarias así que aquí el invierno tarda en llegar un poquito, y 2 como […]

Seguir Leyendo

6º Video Tutorial Protein Muffins al Limón

18 noviembre 2015 Sin comentarios

Buenos días hoy les traigo un video tutorial para cambiar de una manera fácil el sabor de nuestros Protein Muffins.  Decirles que este toque a Limón acerca el muffin al típico sabor de lo que aquí llamamos Magdalena.   

Seguir Leyendo
15-11-08-14-57-34-184_deco

Ensalada Festival con salsa de queso light

15 noviembre 2015 Sin comentarios

Buenos días como muchos saben me encuentro en Madrid para dar una charla de nutrición y un seminario de cocina, pero eso no es motivo para dejarles sin la receta de la semana. Hablaremos hoy de la riquísima ensalada festival.   Como ya comenté en la receta anterior llevaba tiempo por subir un par de […]

Seguir Leyendo

5º Video tutorial Protein Muffins rellenos de lagrimas de chocolate

11 noviembre 2015 Sin comentarios

Buenos días, hoy les traigo un fácil video tutorial para rellenar nuestros Protein Muffins con lagrimas de chocolate. En un simple paso haremos que cambie el interior de nuestros Protein Muffins, dandole un toque muy diferente y que no nos dejara nada indiferentes.  Como ya he comentado otras veces, estas opciones sirven para cualquier sabor […]

Seguir Leyendo
15-11-02-15-36-51-706_deco

Ensalada Corral Melodiceperez

08 noviembre 2015 Sin comentarios

Buenos días amigos, llevaba tiempo comentando a mi circulo mas cercano que tenía pensado subir un par de ensaladas que me rondaban la cabeza, y hoy creo que es un buen día para empezar con la primera de ellas. 

Seguir Leyendo

4º Video Tutorial Protein Muffins rellenos de Mermelada Light

07 noviembre 2015 Sin comentarios

Feliz sábado chicos, hoy les traigo una forma de rellenar los muffins que tanto sirve como pone el titulo con mermelada, como con proteína o lo que se nos ocurra y antoje.  Lo bueno de esta técnica es que ha diferencia del video tutorial 2, donde descorazonabamos el muffin para meter el relleno en el […]

Seguir Leyendo

3º Video Tutorial, Topping de Chocolate para Protein Muffins

06 noviembre 2015 Sin comentarios

Buenos días para celebrar que es viernes y se acaba la semana les traigo el 3er video tutorial sobre los Protein Muffins. En este caso se trata de hacerle un topping de chocolate para llenar nuestra reserva de deseo de chocolate por un tiempo jajaja.  Seguimos poco a poco, paso a paso, dando ideas para […]

Seguir Leyendo
Copyright © 2016 Melodiceperez, Todos los derechos reservados. Sitio Web desarrollado por MN Sistemas.