Monthly Archives: diciembre 2015


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Melodiceperez hará de comer

30 diciembre 2015 Sin comentarios

Te imaginas que melodiceperez hiciera menus semanales? Te imaginas llegar a casa y no tener que preocuparte de cocinar? Y encima saber que lo que vas a comer o cenar esta hecho por un experto de la comida sana? Estad atentos porque en este 2016 melodiceperez, va a dar que hablar…y que comer!!

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Batidos Detox y Green Smoothie 2ª parte

29 diciembre 2015 Sin comentarios

Los jugos o zumos detox están hechos a base de vegetales y, sobre todo, vegetales de hoja verde ( espinacas, lechuga, berros, col rizada, hojas de mostaza, rúcula, acelgas, perejil…)con un toque de dulzura procedente de la fruta. Por eso también se conocen como zumos verdes. Son la versión actual de los clásicos zumos de […]

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Flan de Vainilla Fit con Caramelo o Dulce de Leche

27 diciembre 2015 Sin comentarios

Buenos días amigos, seguimos endulzando estas navidades, hoy con una receta postre que hará el gusto a los mas “dulces” de la casa. Esta receta se puede acompañar de dos maneras con un caramelo que veremos aquí como se hace o con el dulce de leche que hemos subido recientemente al blog.   

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Tarta de Queso con Dulce de Leche Vegano

20 diciembre 2015 Sin comentarios

Buenos días amigos, estamos en fechas por la que nos rondan mucho los dulces, de ahí que me animara a hacer esta versión de la tarta de queso.  Debo decir que la tarta de queso la prefiero con otro topping que no sea la normalmente usada mermelada. La prefiero con yogur o sola, pero esta […]

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Hamburguesas de Ternera Melodiceperez

13 diciembre 2015 Sin comentarios

Muy buenas amigos, hoy les traigo un trío de ases, un trío de hamburguesas que hará que los amantes de la carne roja tomen esta receta como el códice de las hamburguesas.  Les presento a la Hamburguesa Clásica, Hamburguesa ibérica y a la Ibérica con queso Light.   

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Dulce de Leche Vegano

09 diciembre 2015 Sin comentarios

Buenos días amigos, aprovechando que hoy sale a la venta mi segundo producto Melodiceperez, las Protein Pancake, les traigo una receta para seguir endulzando de forma sana nuestras vidas. Este dulce de leche vegano, el cual le podemos dar muchos usos como el de topping, rellenos, acompañamientos de requeson o quesos frescos 0%, yogures, etcetc. […]

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Lasaña Light

06 diciembre 2015 Sin comentarios

Buenas Noches chicos, hoy me he retrasado más de lo normal, prueba de ello son las fotos, pues están hechas de noche, osea ahora mismito.  Esta es una receta que me surgió sin querer, postee sin querer, y medio me vi obligado a subir trastocando otros planes que tenía, pero nada me sabe mas que […]

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