Category Archives: Artículos


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Spartan Race Barcelona 2016

11 octubre 2016 Sin comentarios

Buenas tardes, esto es algo más especifico y más detallado de lo que ya han podido ver por las redes, pues tanto en Instagram como en Facebook ya han podido ver un adelanto de lo que en esta carrera viví. Pero si en la de Madrid, me detuve a escribir un articulo sobre ella, porque […]

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Tortitas de Arroz SI o NO

24 junio 2016 Sin comentarios

Buenas tardes se ha parado alguien a escribir un artículo sobre las tortas de arroz o productos similares y aclarar la información nutricional? Porque hay tan poco escrito sobre ello? Pues yo si que quiero aclarar parte de esta informacion.

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Spartan Race Madrid 2016…. la experiencia

01 junio 2016 Sin comentarios

Como muchos de nuestros seguidores saben por las redes, el pasado fin de semana 28 y 29 de mayo estuvimos en la Spartan Race de Madrid, carrera de obstáculos a la que nos llevamos nada más y nada menos que 19 personas. Puede que no les parezca un numero sorprendente pero si tenemos en cuenta […]

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Que debemos hacer para perder peso o definir?

06 abril 2016 2 comentarios

Para bajar de peso sabemos que es fundamental llevar una alimentación sana y, para definir, limpia y estricta. Esto es más que fundamental en ambos objetivos. Si lo que queremos es lo segundo, definir y marcar las abdominales, aún es más importante la alimentación de lo que pensamos, pues lo que va a ser que […]

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Verschieden Smoothies

Smoothies…Batidos Detox

20 enero 2016 Sin comentarios

Fruta batida a punto de beber. Los smoothies se diferencian de los zumos en que no pasan por la licuadora, sino que en su mayor parte se obtienen en una batidora ( sea de vaso tipo túrmix, o bien de brazo tipo pimer ).  

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Melodiceperez hará de comer

30 diciembre 2015 Sin comentarios

Te imaginas que melodiceperez hiciera menus semanales? Te imaginas llegar a casa y no tener que preocuparte de cocinar? Y encima saber que lo que vas a comer o cenar esta hecho por un experto de la comida sana? Estad atentos porque en este 2016 melodiceperez, va a dar que hablar…y que comer!!

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Batidos Detox y Green Smoothie 2ª parte

29 diciembre 2015 Sin comentarios

Los jugos o zumos detox están hechos a base de vegetales y, sobre todo, vegetales de hoja verde ( espinacas, lechuga, berros, col rizada, hojas de mostaza, rúcula, acelgas, perejil…)con un toque de dulzura procedente de la fruta. Por eso también se conocen como zumos verdes. Son la versión actual de los clásicos zumos de […]

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Presentación del Calendario de la Asociación Provincial de Esclerosis Multiples

26 noviembre 2015 Sin comentarios

  Este miércoles 25/11/2015 tuve el placer de asistir a un acto el cual, si asistes, y no te marca un poco, no eres de este planeta. Un acto en el que estando allí, me sentí super orgulloso de ser uno de los patrocinadores del evento y por el cual desde aquí, quiero darle las […]

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Charla digital

30 octubre 2015 Sin comentarios

Volvemos otra vez de la mano de la Editorial Prensa Ibérica a realizar un encuentro digital en el que me podrás realizar la consulta que quieras. Viernes a las 12:00 ( hora peninsular ). Anuncio del evento Enlace al Chat  

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Protein Muffins Melodiceperez

30 octubre 2015 Sin comentarios

Lo primero que tengo que hacer es dar las gracias por la genial acogida del producto, se han desbordado por completo las expectativas que teníamos en principio, llegando a tener la publicación unas cifras de visita de 42.300 y subiendo, al igual que el numero de personas interesadas en conseguir el paquete de muffins, pues […]

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